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ACCOMPAGNEMENTS DOULA

Je suis doula des femmes à Bordeaux :

Cela signifie que je vous accompagne durant votre vie de femme à n'importe quelle étape. Je propose des accompagnements durant votre vie de jeune femme (18-25 ans), du désir d'enfant, durant votre grossesse et votre post-partum. Je vous accompagne aussi durant des transitions difficiles, l'arrivée de la ménopause ou tout autre besoin qui survient dans une vie de femme qui nécessite du soutien et du dialogue.

ACCOMPAGNEMENT PERINATAL

Chaque grossesse et chaque post-partum sont uniques. Mon approche s’ajuste à vos besoins spécifiques pour que vous puissiez vous sentir comprise et entourée, à chaque étape de ce cheminement.

MES OUTILS : 

  • Ecoute et communication non violente

  • Livres, supports informatifs

  • Cahiers créés sur mesure

  • Livret : rédiger son plan de naissance sur mesure

  • Mon appareil photo

  • Outils organisationnels et d'écoute des besoins

  • Mes rebozos, mes oins

  • Mon expérience de femme, de mère

  • Mon savoir-être

  • Information et documentation 

  • Ressources littéraires et prêts de livre inspirants 

  • Ressources réseau de professionnels bien être et maternité

  • Aide à la préparation du projet de naissance sur-mesure

  • Ecoute et soutien durant votre grossesse

  • Préparation et accompagnement du postpartum

  • Préparation et accompagnement de retour au travail

  • Photographie et attentions

  • Soins mieux-être

SOUTIEN EMOTIONNEL - 1h00 (Ecoute & échange) 65€

Je vous propose de nous rencontrer afin que vous puissiez déposer ce que vous traversez, dans un espace sécure et confidentiel. Je m'adapte à vous et à vos besoins, et j'accueille vos ressentis sans jugements. 

Je vous met à disposition mes outils afin que cette rencontre puisse vous apporter un "mieux-être", et que vous ayez accès aux ressources qui sont déjà en vous.

Rencontres d'1h00 environ, à votre domicile, en extérieur ou à mon domicile.

Tout est personnalisable et la durée du RDV également. Si vous avez envie de réserver plusieurs rencontres et de les combiner avec des soins, contactez moi, nous créons ensemble un forfait à un prix avantageux.

ACCOMPAGNEMENT JEUNE FEMME

1h45 - (Ecoute & soin) 85€

Cet accompagnement est destiné aux jeunes femmes, durant leur transition à l'âge adulte (18 à 25 ans); Entre les choix à faire, les pressions extérieures et la quête d’identité, il est facile de se sentir submergée. Cet accompagnement vous offre un espace pour vous recentrer, vous écouter et vous reconnecter à votre corps avec bienveillance.

POURQUOI CET ACCOMPAGNEMENT ?

Parce que cette transition vers l’âge adulte est une période où l’on doute, où l’on s’adapte, où l’on cherche sa place. Prendre le temps d’un moment pour soi, dans un cadre doux et sécurisant, permet de se réapproprier son corps et ses émotions, de gagner en confiance et de cultiver une image de soi plus apaisée.

DEROULE DE LA RENCONTRE : 

  • Écoute : Un temps d’échange où vous pouvez déposer vos ressentis, vos questionnements, sans jugement.

  • Massage enveloppant : Un soin du corps adapté à vos besoins, votre âge, pour délier les tensions physiques et émotionnelles.

CE QUE CET ACCOMPAGNEMENT PEUT APPORTER : 

  • Une meilleure compréhension et acceptation de vous-même

  • Un apaisement des tensions corporelles et mentales

  • Une sensation de valorisation et d’ancrage

  • Un moment rien que pour vous, pour vous sentir plus alignée

© 2024 par Alice Beille. Créé avec Wix.com

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